Logo

शिक्षा / स्वास्थ्य

डन्डिफोर आएर हैरान हुनुभएको छ ? यसरी गर्नुहोस् रोकथाम र उपचार ! जानी राखौ

तपाईंमध्ये कति जनालाई डन्डिफोरले सताएर हैरान हुनुहुन्छ होला । डन्डिफोरले छालालाई कुरूप बनाउछ र सौन्दर्य घटाउँछ । तर, कतिपयले डन्डिफोरलाई सामान्य ठानेर हेलचेक्राइँ गर्दा गम्भीर समस्या निम्तिएका छन् । छालाको उपचारका लागि अस्पताल जाने बिरामीमध्ये धेरैजसो डन्डिफोरले हैरान पारेको समस्या सुनाउँछन् । डन्डिफोरको समस्या लिएर उपचारमा आउने प्रायःजसो महिला हुन्छन्

तपाइलाई थाहा छ, बाँसको तामाले गर्छ स्वास्थ्यलाई यि चमत्कारिक फाइदा ! जानी राखौ

प्राय बाख्रालाई घाँस खुवाउन र घर वरीपरी बेरा लगाउन बाँसको प्रयोग गर्ने गरिन्छ । कलिलो बाँसलाई तामा भनिने गरिन्छ जसलाई तरकारी वा अचार बनाउनको लागी प्रयोग गर्ने गरिन्छ। प्राय मानिसले बाँसको तामा कम नै खाने गर्दछन् । बाँसको तामाको फाइदा थाहा नभएकाले पनि यसको प्रयोग कम भएको होला । यदी

वैवाहिक जीवन सुखमय बनाउन आजै बाट पिउँनुहोस् सजिवनको सुप ! जानी राखौ

सजिवन (ड्रमस्टिक) अधिकांस रोगको औषधी हो। सर्दी, रुघा खोकी, छाती दुखेको लगाएका समस्यामा यसको प्रयोग गर्नाले निकै फाईदा हुन्छ। तपाईले चाहानुभयो भने यसको तरकारी बनाएर खान सक्नुहुन्छ। यसको अलवा सजिवनलाई पानीमा राम्रोसँग उमालेर यो पानी पिउँदा पनि स्वास्थ्यका लागि निकै फाईदाजन हुन्छ। यसमा भरपुर मात्रामा भिटामिन सी पाईन्छ । यसमा

लसुनको चिया पिउनुहोस्, यस्ता फाइदाहरु ! जानी राखौ

लसुन हाम्रो स्वास्थ्यको लागी निकै लाभदायक छ । यसलाई हामी चियाको रुपमा खान सक्छौं । यस कुराको जानकारी कमै मानिसलाई थाहा हुन्छ । यसको चिया खानु हाम्रो लागी निकै फाइदाजनक छ । लसुन र अदुवालाई पिसेर पानीमा उमाल्ने र पानि सेलाएपछि यसमा कागती र मह मिसाएपछि लसुनको चिया तयार हुन्छ

गर्भवती महिलालाई यौनसम्पर्क गर्न मन लाग्यो भने के गर्ने ? जानी राखौ

यौन सम्पर्क भन्ने कुरा प्राकृतिक कुरा हो, त्यस्तै गर्भावती हुनु पनि प्राकृतिक कुरा हो, त्यसैले यि दुईकुरा नै प्राकृतिक कुरा भएकोले दुबैलाई सँगै मिलाएर लान सकिन्छ । लगातार यौन सम्पर्क गरीरहँदा जब महिनावारी बन्द हुन्छ र त्यसपछि १०र१५ दिन पछाडि चेकअप गराउँदा गर्भ रहेको जानकारी पाइन्छ । लगातार यौनसम्पर्क गर्दा

यी १० लक्षणहरु देखिए बुझ्नुस तपाईलाई क्यान्सर लाग्यो ! जानी राखौ

चाहे तपाइँ धनी हुनुहोस् या गरिव । हुने खाने होस वा नहुने क्यान्सरले छोड्दैन । तर क्यान्सरको शुरुवाती कालमा थाहा पाइयो भने आफूलाई बचाउँन सकिन्छ । तर सामान्यतः अधिकाँश मानिसले यस्ता शुरुवाती लक्षणलाई बेवास्ता गर्ने गर्छन् । विज्ञहरुका अनुसार क्यान्सरको शुरुवातीकालमा निम्न लक्षण देखिन्छन् । जानी राखौ :- १– निरन्तर

खाना खाईसकेपछी यी गल्तीहरू गरे क्यान्सर हुन् सक्छ ! जानी राखौ

केवल स्वस्थ खानाले मात्र शरीर स्वस्थ रहँदैन । यो पनि ध्यान राख्न आवश्यक हुन्छ कि खान खाईसकेपछी हामी के गर्छौँ । खानाको पुरा फाइदा हामीलाई तब मिल्छ जब डाइजेशन सहि तरिकाले भैरहेको हुनेछ र खानाको सम्पूर्ण न्यूट्रीएन्ट्सलाई हाम्रो शरीरले प्राप्त गर्छ । तर हामी केही यस्ता गल्तीहरू गर्ने गर्छौँ, जसको

दादको समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् हप्ता दिनमै छुटकारा पाउने अचुक उपाय ! जानी राखौं

दाद एक सरुवा रोग हो र यो सङ्क्रमित व्यक्ति अथवा जनावरसँगको लसपसबाट सर्दछ। केवल छालाको स्पर्शबाट मात्र नभएर यो रोग साझा कपडाको प्रयोग र जुठो खानाबाट पनि सर्दछ। सरुवा रोग र खतरनाक सङ्क्रमण भएकै कारणले दादलाई निको पार्न मुश्किल पर्दछ र समय लाग्न सक्दछ। यसलाई निको पार्ने मेडिकल क्रिम तथा

‘नर्सले गर्भवती महिलाको कपाल तान्छन् र थप्पड हान्छन्’

बीबीसी। २८ वर्षीया सुमन अघिल्लो महिनामात्रै गर्भवती भएकी हुन्। उनलाई अर्को बच्चाको बारेमा सोध्दा उनी झस्किइन्। उनी दोस्रो बच्चाको नामले भन्दा पनि गर्भवती हुँदा गरिने व्यवहारले तर्सिएकी हुन्। सुमन दिल्लीको संजय गान्धी अस्पतालमा गर्भवती भएकी थिइन्। आफ्नो अनुभव सुनाउँदै सुमन भन्छिन्, ‘यो मेरो पहिलो बच्चा हो। गर्भवती हुँदा के के

यी हुन् मानसिक तनावबाट मुक्त हुने १० सरल उपाय !

मानसिक तनाव नभएको मानिस शायद कमै हाेलान् । साना देखि ठूलासम्मलाई यसले पिरोलेको छ । त्यसैले पनि अाधुनिक युगकाे उपज अब यसरोगको उमेरसँग अब कुनै सम्बन्ध रहेन । व्यक्तिको चाहना पूरा भएन वा अधुरो नै रह्यो भने जीवन पनि अपुरो लाग्न थाल्छ । रात दिनको यो टेन्सन, चिन्ताले व्यक्ति उदास